ہمارے فوائد
مطلق قیمت کا فائدہ
12 سال سے زیادہ صنعت کے تجربے کے ساتھ فٹنس آلات کے ایک پیشہ ور صنعت کار کے طور پر، ہم تقریباً تمام پرزے اپنی فیکٹری میں تیار کرتے ہیں، جو ہماری لاگت کو بچاتے ہیں اور صلاحیت میں اضافہ کرتے ہیں۔
پروڈکٹ کوالٹی اشورینس
ہم نے سخت کوالٹی کنٹرول سسٹم کا ایک سیٹ تشکیل دیا ہے۔ محکمہ خریداری سے لے کر ڈلیوری ڈیپارٹمنٹ تک، ہمارے پاس ہر عمل کے لیے QC عملہ موجود ہے۔ ہم فریق ثالث کے معائنے کی حمایت کرتے ہیں۔
R&D صلاحیتیں۔
ہمارے پاس آر اینڈ ڈی ڈیپارٹمنٹ میں 30 انجینئرز ہیں، جو الگ الگ مصنوعات کی مختلف سیریز کی تحقیق اور ترقی کے ذمہ دار ہیں۔ ہم اپنے گاہکوں کے ساتھ مل کر نئی مصنوعات تیار کرنے کے قابل ہیں۔
امیر مصنوعات کی حد
پل اپ بار سیریز، اے بی وہیل سیریز، ٹرامپولین سیریز، ٹریڈمل سیریز، اسپن بائیک سیریز، سکس پیک کیئر سیریز وغیرہ...
سخت کوالٹی کنٹرول سسٹم
بیرونی-خریداری کے حصے
ہمارے گودام کیپرز بیرونی پرزوں کی خریداری کے معیار کے انچارج ہیں۔ نااہل حصے کبھی بھی پیداوار میں داخل نہیں ہوں گے۔
01
پیداواری عمل
میٹل ورکنگ ورکشاپ، پینٹنگ ورکشاپ سے لے کر پیکنگ ورکشاپ تک، ہمارے پاس ہر عمل کے لیے QC عملہ موجود ہے۔
02
بلک معائنہ
پیداوار ختم ہونے پر ہماری سیلز ٹیم بڑے پیمانے پر معائنہ کرے گی۔ وہ ہمارے گاہک کی تصدیق کے لیے تفصیلی تصاویر اور ویڈیوز لیں گے۔
03
فریق ثالث-معائنہ قبول ہے۔
ہمارے گاہک کی مانگ کے مطابق ہم مکمل تعاون کریں گے۔
04
پروڈکٹ ٹیسٹ
معیار کو یقینی بنانے کے لیے، ہماری کچھ پروڈکٹس متعدد ٹیسٹ اور معائنہ سے گزریں گی۔
05
-
![پش اپ بار]()
-
![جم پش اپ اسٹینڈ]()
-
![اسٹیل پش اپ اسٹینڈز]()
اسٹیل پش اپ اسٹینڈزایس سائز کا سٹیل پش اپ اسٹینڈ سطح پر پاؤڈر پینٹنگ کا علاج ہے۔مزید دیکھیں
ماڈل: DF-PS22
پروڈکٹ کا سائز: 21*15*12.5cm
اسٹیل ٹیوب گیج: 22*1.1 ملی میٹر
NW: 720 گرام/جوڑا -
![کروم پش اپ اسٹیل سٹیل]()
کروم پش اپ اسٹیل سٹیلs سائز کا کروم پش اپ اسٹینڈ اسٹیل اعلی معیار پرمزید دیکھیں
ماڈل: DF-DS25
پروڈکٹ کا سائز: 21*13*12cm
اسٹیل ٹیوب گیج: 25*1.3 ملی میٹر
زیادہ سے زیادہ صلاحیت: 150KGS/330LBS تک -
![میٹل پش اپ اسٹینڈز]()
میٹل پش اپ اسٹینڈزدھاتی پش اپ اسٹینڈز آپ کی کلائیوں کو درد سے بچا سکتے ہیں۔مزید دیکھیں
ماڈل: DF-I25
پروڈکٹ کا سائز: 23*16*14/15cm
پیکنگ کا طول و عرض: 52.5*43.5*43.5cm
منفرد ناہموار ڈیزائن آپ کی کلائیوں کو چوٹ سے... -
![کامل پش اپ اسٹینڈز]()
کامل پش اپ اسٹینڈزڈیجیٹل میٹر کے ساتھ پرفیکٹ پش اپ اسٹینڈز۔مزید دیکھیں
ماڈل: DF-006F
پروڈکٹ کا سائز: 60*26.5*14.5cm
سپنج کشن کی موٹائی: 3.3 سینٹی میٹر
مواد: سٹیل فریم، سپنج
زیادہ سے زیادہ صارف وزن: 100KGS -
![بھاری ڈیوٹی parallettes]()
بھاری ڈیوٹی parallettesبھاری ڈیوٹی parallettesمزید دیکھیں
ماڈل: DF-088
پروڈکٹ کا توسیع شدہ سائز: 60*35.5*34cm
گول اسٹیل ٹیوب کا قطر: 38 ملی میٹر
مواد: سٹیل ٹیوب
سٹیل ٹیوب کی موٹائی: 3mm
زیادہ سے زیادہ صارف وزن:... -
![S-ٹائپ کریں پش-اپ اسٹینڈ]()
S-ٹائپ کریں پش-اپ اسٹینڈاسٹیل S-قسم کا پش-اپ اسٹینڈ صارف کی کلائیوں کی اچھی طرح حفاظت کرتا ہے۔مزید دیکھیں
ماڈل: DF-K046
پروڈکٹ کا سائز: 13*18*12cm
مواد: سٹیل، پلاسٹک، جھاگ
اسٹیل ٹیوب کی موٹائی: 1.2 ملی میٹر
زیادہ سے... -
![ایس شیپ آرم ٹریننگ بار]()
ایس شیپ آرم ٹریننگ بارایس شیپ آرم ٹریننگ بارمزید دیکھیں
ماڈل: DF{{0}S0121
پروڈکٹ کا سائز: 22cm*12cm*12cm
مواد: سٹیل، پلاسٹک، جھاگ
اسٹیل ٹیوب کا قطر: 22 ملی میٹر
زیادہ سے زیادہ صارف وزن: 100KGS
وزن: 700 گرام/جوڑا -
![فٹنس پش اپ اسٹینڈ]()
فٹنس پش اپ اسٹینڈمضبوط اسٹیل ٹیوب سے بنا نئے طرز کی فٹنس پش اپ اسٹینڈمزید دیکھیں
ماڈل: DF-8529R
مواد: مربع سٹیل ٹیوب، پلاسٹک
اسٹیل ٹیوب کا سائز: 30*30*2.0+25*1.8mm
یونٹ وزن: 4KGS
زیادہ سے زیادہ صارف وزن کی... -
![گھومتے ہوئے پش اپ ہینڈلز]()
گھومتے ہوئے پش اپ ہینڈلزگھومتے ہوئے پش اپ ہینڈلزمزید دیکھیں
ماڈل: DF-SJ315
مواد: ABS انجینئرنگ پلاسٹک
پروڈکٹ کا سائز: 20x9cm
NW/GW فی یونٹ: 620/770G
زیادہ سے زیادہ صارف وزن کی گنجائش: 150KGS -
![متوازی بار ڈپ اسٹیشن]()
متوازی بار ڈپ اسٹیشنمتوازی بار ڈپ اسٹیشنمزید دیکھیں
ماڈل: DF{{0}R05
پروڈکٹ کا سائز: 60*38*(80-90)cm
NW/GW فی سیٹ: 9/10KGS
زیادہ سے زیادہ صارف وزن: 150KGS
پش اپ اسٹینڈ کا مختصر تعارف؟
پش-اپ اسٹینڈز، جسے پریس{-اپ بارز، پش-اپ بارز، یا پش-اپ ہینڈلز بھی کہا جاتا ہے، بنیادی طور پر سیدھی، مضبوط ڈھانچہ ہیں جو آپ کو اپنی کلائی کو کم سے کم لچکدار حالت میں برقرار رکھتے ہوئے انہیں پکڑنے کی اجازت دیتی ہیں۔ اگر آپ اپنی گرفت کی طاقت کو بڑھانا چاہتے ہیں، تو پش-اسٹینڈز استعمال کرنے کے لیے ایک بہترین ٹول ہیں۔ پش-اپ بارز روایتی پش-اپ موومنٹ کے عمل میں سہولت فراہم کرتے ہیں جبکہ بیک وقت چیلنج کو بلند کرتے ہیں۔
1. عمودی رینج میں اضافہ سینے، بازو اور کندھے کے پٹھوں پر زیادہ زور دیتا ہے۔
2. غیر جانبدار ہینڈل پوزیشننگ کلائی کی تکلیف کو کم کرتی ہے۔
3. فوم ہینڈل زیادہ آرام اور بہتر گرفت فراہم کرتے ہیں۔
4. ایک وسیع بیس ڈیزائن اور فرش کی گرفت استحکام اور کرشن کا اضافہ کرتی ہے۔
5. 110 کلوگرام / 242 پونڈ کے زیادہ سے زیادہ صارف کے وزن کے ساتھ ٹھوس تعمیراتی معیار۔
پش اپ اسٹینڈ کے فوائد جو آپ کو معلوم ہونے چاہئیں
آپ کی کلائیوں پر کم دباؤ
ہینڈلز کا زاویہ آپ کو اپنے کندھوں اور بازوؤں کو بہتر سیدھ میں رکھنے کی اجازت دے گا، جو آپ کی کلائیوں کے لیے زیادہ آرام دہ ہوگا، اور آپ کو فرش پر اپنی انگلیوں کو استعمال کرنے سے روکے گا۔
حرکت کی مکمل رینج
پش اپ بار کے ساتھ حرکت کی ایک مکمل یا لمبی رینج پٹھوں کو مزید پھیلانے کی اجازت دیتی ہے۔ پٹھوں کی لمبائی کو مجموعی طاقت بڑھانے میں مددگار ثابت ہوا ہے۔
باقاعدہ پش-اپس سے زیادہ چیلنجنگ
ہینڈلز کا استعمال حرکت کی ایک بڑی حد کو یقینی بناتا ہے، سفر کے لیے اس اضافی فاصلے کے ساتھ مشق کو مزید مشکل بناتا ہے۔
مختلف پٹھوں کے گروپوں کو تربیت دیں۔
ہینڈلز کی موٹائی پر منحصر ہے، آپ کے پٹھوں میں مختلف پٹھوں کی بھرتی کے نمونے واقع ہوں گے۔
اپنی گرفت مضبوط کرنے میں مدد کریں۔
پش-اپ بار کو پکڑنے کا آسان عمل آپ کی گرفت کو بہتر بنانے میں مدد کرے گا، نیز یہ آپ کے بازو کی طاقت کو بڑھانے میں مدد کرے گا۔
وہ فرش پر پھسلنے سے روکتے ہیں۔
بہت سے پش-اپ بارز کے ہینڈلز پر غیر-سلپ بیسز اور فوم پیڈنگ ہوتے ہیں، یہ دونوں آپ کے ہاتھ کو محفوظ اور محفوظ پوزیشن میں رکھنے میں مدد کریں گے جو آپ کے ہاتھوں کو پش اپس کرتے وقت حرکت کرنے سے روکیں گے-۔
Beginners کے لیے کامل
اگر آپ نے ماضی میں معیاری پش اپ-کرنے کے لیے جدوجہد کی ہے، تو اس کا حل بار کا استعمال کرنا ہوگا۔
آسان اور آسانی سے ذخیرہ شدہ
چونکہ سلاخیں خود کافی یا زیادہ بوجھل نہیں ہوتیں، اس لیے ضرورت پڑنے پر انہیں باہر لانا اور استعمال میں نہ ہونے پر انہیں سٹوریج میں واپس کرنا آسان ہے۔
پش-اپ بارز کی اقسام
گیند-بیئرنگ ٹوئسٹ(گھومنے والی پش-اوپر بارز):بال بیئرنگ موڑ کا انتخاب کرنا خاص طور پر اگر آپ ابتدائی ہیں تو ہمیشہ ایک اچھا انتخاب سمجھا جاتا ہے۔ اس کے علاوہ، سرکلر ڈسکس کا ایک جوڑا ہمیشہ ہینڈلز کے ساتھ منسلک ہوتا ہے جس کی وجہ سے جب بھی آپ اپنے جسم کو اٹھاتے ہیں تو ان کو موڑنا آپ کے لیے آسان ہوجاتا ہے۔
اسٹیل پش-اوپر بارز:اسٹیل پش-اپ بار کچھ بہترین ہیں کیونکہ وہ معیاری ہلکی دھات سے بنی ہیں اور ان کی گرفت آرام دہ ہے۔ عام طور پر، اسٹیل پش-اپ بارز S-شکل والے یا U-ہینڈلز کے ساتھ آتے ہیں تاکہ ان میں زیادہ طاقتور ہاتھ کی گرفت ہو سکے۔
پلاسٹک پش-اوپر بارز:پلاسٹک پش-اپ بار نسبتاً سستے ہیں اور دو شکلوں میں آتے ہیں، ایک نیم-دائرہ یا پلیٹ فارم۔ پلیٹ فارم کی سلاخیں سیمی-سرکلر سلاخوں سے زیادہ بہتر طریقے سے فرش کو پکڑتی ہیں اور استعمال میں بھی زیادہ آرام دہ ہوتی ہیں۔
متوازیوہ بنیادی طور پر دو سلاخیں ہیں جو زمین کے اس پار اور آپ کے سینے کی اونچائی تک جاتی ہیں۔ یہ بارز آپ کو جسمانی وزن کی مشقیں کرنے کی صلاحیت فراہم کرتی ہیں جیسے کہ پش-ڈپس، ڈِپس، اور ٹھوڑی-اپ۔
وزن کی صلاحیت
آپ کو پروڈکٹ خریدنے سے پہلے وزن کی حد کو چیک کرنے کی ضرورت ہوگی، کیونکہ آپ سلاخوں کو توڑنے اور پیسے کھونے (یا اس سے بھی بدتر، اپنے آپ کو زخمی کرنے) کا خطرہ مول نہیں لینا چاہتے۔
آرام
پش-اسٹینڈز کا استعمال کرتے وقت، یہ آپ کے لیے ضروری ہے کہ آپ اپنے بازوؤں اور سینے کے پٹھوں کو نشانہ بنائیں۔ اگر آپ برداشت کی تربیت کرنا چاہتے ہیں تو مختلف عوامل پر غور کرنا ضروری ہے جیسے کہ گرفت پیڈنگ جو بار میں سرمایہ کاری کرتے وقت بہت ضروری ہے۔
بار کی نقل و حمل
پش-اپ بارز درحقیقت محفوظ کرنے میں بہت آسان ہیں اور عام طور پر ہلکے ہوتے ہیں۔ جب آپ چلے جاتے ہیں تو یہ ایک بہترین ٹول ہیں۔
استحکام
ایسی چیزوں کا خیال رکھنا ضروری ہے جو مصنوعات کے استحکام کو متاثر کر سکتی ہیں۔ یہ پش-اپ اسٹینڈ کی بنیادی چوڑائی یا وزن کی گنجائش ہو سکتی ہے۔
قیمت
عام طور پر جو ہوتا ہے وہ یہ ہے کہ پش-اپ اسٹینڈ کی قیمت جتنی زیادہ ہوگی، پروڈکٹ اتنا ہی بہتر معیار اور تعمیر ہوگا۔
پش اپ بورڈ بمقابلہ پش اپ بار: کون سا بہتر ہے؟
|
فرق |
خصوصیات |
|
|
پش اپ بورڈ |
ایک پش اپ بورڈ ایک ایسا بورڈ ہے جس میں ہینڈلز ہوتے ہیں جس میں جگہ کے متعدد اختیارات ہوتے ہیں۔ کبھی کبھی وہ فولڈ ایبل ہوتے ہیں۔ |
● معقول حد تک سستا ● آپ کی ورزش کو مختلف کرنے کے لیے بہت اچھا ہے۔ ● سیٹ اپ کرنے میں آسان ● بہت ابتدائی-دوستانہ ● پورٹیبل |
|
پش اپ بار |
پش اپ بار سامان کا ایک سادہ حصہ ہے، یہ بنیادی طور پر ہینڈل کرتا ہے جسے آپ فرش پر رکھتے ہیں اور اس سے پش اپس کرتے ہیں۔ |
● سستا ● مزید اپنی مرضی کے مطابق کرنے کی صلاحیت ● بہت پورٹیبل ● بنیادی پش اپس کے لیے بہترین |
پش-اپ بارز کا صحیح طریقے سے استعمال کیسے کریں۔
تربیت کے لیے ایک ہموار سطح تلاش کریں۔ آپ کو تربیتی چٹائی کی ضرورت نہیں ہے جب تک کہ آپ اپنے گھٹنوں کو زمین پر نہیں رکھنا چاہتے۔
پش اپ سلاخوں کو زمین پر رکھیں اور انہیں کندھے سے چوڑا رکھیں۔ آپ کے ہاتھ براہ راست کندھوں کے نیچے ہونے چاہئیں، اگر آپ بھاری ورزش کرنا چاہتے ہیں تو تھوڑا سا چوڑا ہونا چاہیے۔
اپنے پیچھے ٹانگیں کھینچیں۔ آہستہ سے بار پر دبائیں جب تک کہ آپ کے بازو پوری طرح پھیل نہ جائیں۔
بار بار دھکیلیں اور اپنے آپ کو آہستہ آہستہ نیچے آنے دیں۔ اپنے دھڑ کو نیچے رکھیں جب تک کہ آپ کے ہاتھ آپ کے سینے کی اونچائی پر نہ ہوں، نہ کہ آپ کے چہرے پر۔
آپ اپنی ٹانگوں کو جھکا کر اور گھٹنوں کو زمین پر رکھ کر تربیت کو آسان بنا سکتے ہیں۔ یہ یقینی بناتا ہے کہ ٹانگیں وزن کا کچھ حصہ سینے، کمر اور بازوؤں کے ساتھ لے جاتی ہیں۔
1. گھٹنے کا دھکا-اپس
2. مکمل باڈی پش اپس-
3. بند گرفت پش اپ
4. وسیع پش-اپس
5. مزاحمتی بینڈز کے ساتھ پش اپس-
6. سائیڈ-ٹو-سائیڈ پش اپس-
دیکھ بھال اور دیکھ بھال
ہلکے صابن اور گرم پانی سے نرم کپڑے کا استعمال کرتے ہوئے اپنے پش-اپ بارز کو صاف کریں۔ استعمال کرنے سے پہلے تمام باقیات اور پانی کو ہٹانا یقینی بنائیں۔
کھرچنے والے یا کیمیائی کلینر استعمال نہ کریں۔
پش-اپ بارز کو براہ راست سورج کی روشنی سے دور رکھیں۔ پروڈکٹ کو کہیں بھی نہیں رکھا جانا چاہیے جہاں اسے انتہائی زیادہ یا کم درجہ حرارت یا گرمی کے ذرائع کا سامنا ہو۔
ہمارے سرٹیفکیٹ
ہماری تمام مصنوعات بین الاقوامی سرٹیفکیٹ ٹیسٹ پاس کر سکتی ہیں۔ ہمارے پاس CE، ROHS، ISO9001، EN957 وغیرہ ہیں۔ اگر آپ کو کسی سرٹیفکیٹ کی ضرورت ہو تو براہ کرم ہم سے رابطہ کریں۔
پش اپ اسٹینڈ کے لیے الٹیمیٹ FAQ گائیڈ
س: پش-اسٹینڈز کیا کرتے ہیں؟
س: کیا پش-اپ زیادہ سخت ہیں؟
س: کیا پش-اسٹینڈز اس کے قابل ہیں؟
س: کیا پش-اسٹینڈز موثر ہیں؟
س: کون سا مواد پش-اپ بارز ہیں؟
س: پش-اپ بار اسٹینڈ کا کیا استعمال ہے؟
س: کیا پش اپس-بارز کے ساتھ زیادہ سخت ہیں؟
س: کیا پش-اپ بورڈ کام کرتے ہیں؟
سوال: پل اپ بار کے لئے بہترین دھات کیا ہے؟
س: کیا آپ پش-اپ بارز کو Parallettes کے طور پر استعمال کر سکتے ہیں؟
س: پش-اپ بار اور پیرالیٹ بار میں کیا فرق ہے؟
س: کیا پش-اپ ہینڈ بار سے بہتر ہے؟
س: لوگ پش-اپ اسٹینڈز کیوں استعمال کرتے ہیں؟
س: آپ پش-بارز کے ساتھ کیا کر سکتے ہیں؟
● پائیک پش اپس۔
● L-بیٹھیں۔
● ہینڈ اسٹینڈ۔
● Tucked Planche.
● ہولو بیک ہینڈ اسٹینڈ۔
● ہینڈ اسٹینڈ پش اپس۔
س: پش-کی بارز کو ترچھا کیوں کیا جاتا ہے؟
س: کیا پش-اپ بارز عام پش اپس-سے بہتر ہیں؟
س: کیا پش اپ بارز کے ساتھ پش اپ آسان ہیں؟
س: کیا مجھے اپنے ہاتھ یا سلاخوں پر پش اپس-کرنا چاہئے؟
س: پش اپ بارز کے لیے بہترین پوزیشن کیا ہے؟
سوال: کیا میں کیلستھینکس کے لیے پش اپ بار استعمال کر سکتا ہوں؟
ہم چین میں معروف پش اپ اسٹینڈ مینوفیکچررز اور سپلائرز میں سے ایک کے طور پر مشہور ہیں۔ ہم اپنی فیکٹری سے یہاں ہول سیل اعلیٰ معیار کے پش اپ اسٹینڈ برائے فروخت میں آپ کا پرتپاک استقبال کرتے ہیں۔ اپنی مرضی کے مطابق سروس کے لیے، ابھی ہم سے رابطہ کریں۔
